30 novembre 2014

Perspectives...

    Voir toujours les évènements de notre existence dans leur ensemble et non dans leur unité. Chaque circonstance doit être ainsi mise en perspective si nous voulons en comprendre le sens. Car c'est toujours lorsqu'on s'en éloigne un peu que l'on peut apprécier la beauté d'un paysage.       Lorsqu'on opère un changement en soi ou lorsqu'on fait un effort pour rééquilibrer sa vie, c'est non seulement nous mais tout notre entourage qui bénéficie de notre nouvelle harmonie intérieure. Textes... [Lire la suite]
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26 novembre 2014

Gérer ses soucis...

      La plupart de nos soucis sont des vétilles qui se règlent aussi vite qu'elles sont apparues : désordre dans la maison, embouteillages, retards, factures à régler, tensions passagères.. .Acceptons ces incidents de parcours avec détachement, comme le cours normal de la vie .Il sera alors possible d'en sourire.       Ce qui est passé ne peut plus être changé. Il faut l'accepter une fois pour toutes et cesser de regretter ce qui n'a pas été. Il y a un bonheur immense à rendre les autres... [Lire la suite]
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22 novembre 2014

Apprécier la vie.

    Apprécier sa vie au jour le jour, aimer et choyer ceux qui nous sont chers,  profiter de ses parents et de ses enfants, partager des moments de joie et de bonheur, agir et dire sans tarder. Garder dans un coin de  sa tête que le pire est toujours possibe et que c'est aujourd'hui qu'il faut être heureux.     Dès aujourd'hui éloigner de soi toute rancoeur et tout désir de vengeance. Encombrer son esprit de pensées négatives nuit d'abord à soi même. Cela altère notre jugement, épuise... [Lire la suite]
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19 novembre 2014

La pluie...

    Il pleut, il mouille Encore un jour d'embrouilles Ni zen ni cool Plutôt du genre gribouille J' me roule en boule Faut-il croiser les doigts Pour pas que je me noie ? Sois mon parapluie....   Je chante cette chanson de Françoise HARDY en regardant le pluie tomber dans mon jardin.. Pourvu que nous  n'ayons pas d'innondation comme au début de cette année.       Par contre ne nous plaignons pas car les citernes sont pleines... Mais je me mets à la place de ces pauvres gens... [Lire la suite]
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16 novembre 2014

Atmosphères...

    Les atmosphères sont contagieuses. Si l'on vit dans le bruit et l'agitaion, on a tendance à devenir irritable et agressif. Un lieu calme génère sérénité, cordialitté et modération. Apprenons à créer des atmosphères douces autour de nous.       Nous avons la liberté de choisir, d'aimer, de changer de vie, de l'améliorer, de nous faire plaisir. En un mot d'être plus heureux. Qu'attendons nous ?       Un espace rangé est propice au calme intérieur, alors qu'un lieu... [Lire la suite]
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12 novembre 2014

Rester zen..

  La nature dégage une sensation d'apaisement et de sérénité. Pour chasser son stress, ne pas hésiter à faire quelques pas dans la campagne ou si l'on est en ville, dans un jardin public.       Celui qui sait rester calme est non seulement maitre de lui mais aussi des autres... Catherine RAMBERT.       Quand votre coeur est triste, regardez loin en avant, dans le vide, là où se trouve la paix,et faites un sourire. La bonne humeur reviendra alors comme par magie dans votre coeur. ... [Lire la suite]
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06 novembre 2014

Désirs ...

    Il ne suffit pas de formuler un désir, et de rester passif en attendant sa réalisation. Il faut agir en conscience, jour après jour, avec constance et détermination, pour progresser vers lui. C'est ainsi que nos voeux se réalisent.     La bienveillance est une petite lumière intérieure qui irradie et demeure toujours allumée dans l'obscurité.     Dire une fois au moins dans la journée en inspirant profondement: ""Je suis bien "" Et goûter le bien être qui découle de cette... [Lire la suite]
Posté par valerie-anne40 à 08:39 - - Commentaires [9] - Permalien [#]
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02 novembre 2014

La vieillesse.

    Voici un texte extrait du livre de Benoîte GROULT LA TOUCHE ETOILE qui parle des problèmes liés à la vieillesse, elle a beaucoup d'humour... **************** ""Le problème c'est que pour écrire valablement sur la vieillesse, il faut être entré en vieillesse,Mais dans ce cas elle est aussi entrée en vous et vous rend peu à peu incapable de l'appréhender, On ne saurait traiter du sujet que suffisamment âgé... Je suis me semble t-il, à l'intersection de ces états, Assise , j'ai 60 ans, debout je me tasse un peu,... [Lire la suite]
Posté par valerie-anne40 à 11:19 - - Commentaires [17] - Permalien [#]
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