26 avril 2017

Choisir ses rituels...

       La solution pour mener une vie plus heureuse est donc de choisir des rituels. On nous dit souvent aujourd’hui que le bonheur n’est pas quelque chose qui nous tombe dessus, ou pas, mais que c’est un état qui peut être cultivé.     Un rituel crée de nouvelles habitudes saines. S’engager donne le pouvoir de réussir. Il s’agit d’une action portée par ses valeurs (on y croit) effectuée à un moment précis (identique à chaque fois). Le tout est de trouver la bonne dose et le bon moment,... [Lire la suite]
Posté par valerie-anne40 à 13:54 - - Commentaires [7] - Permalien [#]
Tags : ,

14 avril 2017

Avoir une attitude positive.

      Pour beaucoup d’entre nous, la vie manque parfois de sens. Le quotidien prend toute sa signification en fonction de la manière dont nous voyons les choses, dont nous les valorisons et dont nous leur permettons de nous impacter. Nous pourrions dire alors que c’est notre attitude qui détermine la manière dont nous percevons notre entourage. Il est donc essentiel d’avoir une bonne attitude face à votre existence, de manière à ce que vous puissiez profiter pleinement de tout ce qui vous arrive. Avoir une... [Lire la suite]
Posté par valerie-anne40 à 16:37 - - Commentaires [11] - Permalien [#]
Tags : , , ,
07 avril 2017

Les beaux jours arrivent...

      Aux beaux jours quand la douce chaleur revient,  quand les arbres se parent à nouveau de verdure,  quand les enfants s'amusent dans un parc, ou que l'on devise paisiblement avec un ami il faut prendre conscience que la fête de la vie bat son plein. Et que tout cela est beau, non ???     On se doit d'être heureux, joyeux, de ne voir que du bonheur et des avantages aux jours qui grandissent, à l'été qui pointe son nez, à la chaleur qui va permettre de se dénuder... ... [Lire la suite]
Posté par valerie-anne40 à 13:40 - - Commentaires [15] - Permalien [#]
Tags : ,