
Pour ne pas qu'un tracas prenne une place démesurée dans son inconscient, il faut se demander quelle importance il aura dans un jour, une semaine, un mois.
Cet exercice aide à relativiser et à ne pas s'inquiéter plus que de raison.
La pensée juste vient à un esprit calme et serein.
A l'inverse, la colère, le stress et la précipitation altèrent et troublent notre jugement.
Textes de Catherine RAMBERT.
Avec ce beau temps frais j'ai repris mes balades en forêt,
c'est...
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