Souvent la vie s'amuse. Elle nous offre un diamant, caché sous un ticket de métro ou le tombé d'un rideau. Embusqué dans un mot, un regard, un sourire un peu nigaud. Il faut faire attention aux détails. Ils sèment notre vie de petits cailloux et nous guident. 

Les gens brutaux, les gens pressés ignorent les détails. ils veulent du lourd, du clinquant, ils ne veulent pas predre une minute 

 à se baisser pour un sou, une paille, la main d'un homme tremblant. 

Mais si on se penche , si on arrête le temps, on découvre des diamants dans une main tendue....

Et la vie n'est plus jamais triste.

Ni le samedi, ni le dimanche, ni le lundi.

KATERINE  PANCOL.

Un effort n'est jamais vain

car on récolte tôt ou tard le fruit....

Je vous souhaite une bonne semaine à vous toutes...

avec du beau temps si possible.

Nous avons chacun un rôle à jouer pour instaurer un climat de paix authentique.
Si en tant qu'individu, on parvient à désamorcer ses bombes intérieures
- en neutralisant ses pensées et ses émotions négatives
et en cultivant ses qualités positives -,
on créé les conditions favorables au désarmement extérieur. »
Dalaï-Lama.
 

« La terre est ma patrie et l'humanité ma famille. »
Khalil Gibran


« Nous devons apprendre à vivre ensemble comme des frères,
sinon nous allons mourir comme des idiots! »
Martin Luther King

« Je fais le rêve, qu'un jour les hommes,
se lèveront et comprendront enfin,
qu'ils sont faits pour vivre ensemble comme des frères.
Je fais le rêve, qu'un jour,
chaque homme différent dans le monde entier,
sera jugé pour sa valeur personnelle,
non sur la couleur de sa peau ou de son appartenance religieuse
et que les hommes respecteront
la dignité de la personne humaine...
Ce serait merveilleux !
Les étoiles pourront enfin chanter ensemble ! »
Martin Luther King

 Je vous souhaite un bon week-end pascal mes amies.

LANDRIE.

Inutile de vouloir faire changer les gens pour leur bien.

En procédant ainsi c'est notre vision du monde que l'on cherche à imposer.

Pour prétendre faire le bonheur de quelqu'un ,

il faut avant toute chose l'accepter tel qu'il est.

Il faut se répeter à soi même

" les jours les plus merveilleux de ma vie sont devant moi"

et préserver ainsi un optimisme à toute épreuve.

Texte de Catherine RAMBERT.

Il fait beau ce matin, profitez bien du printemps qui est là.

Bonne journée à toutes.

LANDRIE

Dimanche  20 mars a été choisie comme la journée du bonheur par l'ONU.

La résolution de l'assemblée générale de l’ONU est explicite, elle invite chaque état-membre à célébrer cette Journée comme il se doit, notamment dans le cadre d'initiatives éducatives et d'activités de sensibilisation.

La journée mondiale du bonheur est bien dans l'air du temps et de la recherche d'un "mieux vivre". Les économistes cherchent aujourd'hui à élaborer de nouveaux outils de mesures pour mieux prendre en compte l’importance du bonheur pour le développement afin d’orienter les politiques nationales.

On en arrive ainsi au véritable but de cette journée : la prise de conscience par les gouvernements que la seule croissance économique ne suffit plus à assurer le "bonheur" d'un pays et qu'un développement plus équitable, équilibré et durable permettrait de mieux éliminer la pauvreté et assurer le bien-être de tous les peuples.

Qu’est-ce qui rend plus heureux ?

Un objectif de la psychologie positive est de comprendre les relations entre bonheur, relation humaines et qualité « pro-sociales » comme la compassion, l’altruisme et la gratitude. Nous allons mieux si nous faisons du bien à autrui. Loving kindness se traduit par bonté en français. C’est ce qui nous rend le plus heureux. Il est possible de s’entrainer par exemple à apprendre à dire merci, cultiver l’optimisme, en relevant ce qui va bien plutôt que ce qui va mal, renforcer les liens sociaux comme cultiver la générosité, apprendre à pardonner, faire un compliment.

 Je vous souhaite un bon week-end avec du bonheur ....

Le bonheur est là où nous sommes, tous les jours...

Une vie épanouie est celle qui progresse sans regret du passé, heureuse du moment présent et confiante dans l'avenir.

Le Le bonheur se conjugue au présent, il  faut garder les yeux ouverts et rester conscient de son environnement et de ce qui s'y passe, ici et maintenant.

Inutile de vouloir prévoir ce qui se passera dans le futur. Si cela a un effet sécurisanr, c'est aussi limitant.

Nous sommes ce que nous sommes parce que nous vivons des expériences qui nous façonnent petit à petit. Mais même si nous subissons l'influence du passé, s'y réfugier est le meilleur moyen de rater les bons moments qui se déroulent maintenant.

Bien qu'il ne fasse pas très chaud, on sent que le printemps n'est pas loin.

Bonne journée à toutes.

LANDRIE.

Oser c'est avoir suffisamment d'assurance pour agir avec audace. Cela ne signifie pas foncer tête baissée ou faire preuve d'acte de bravoure au quotidien mais simplement de prendre certains risques , calculés, pour dépasser chaque jour les limites que nous nous sommes fixées.

L'audace est indispensable pour s'affirmer, évoluer et réveler son vrai potentiel. C'est elle qui nous permet de sortir des sentiers battus, de nous libérer des croyances  qui nous emprisonnent et souvent de dépasser nos peurs souvent infondées.

Elle concerne tous les domaines de notre vie, que ce soit notre travail, nos relations, nos activités, mais aussi notre façon d'être, ou le regard que nous posons sur nous mêmes.

 L'audace ne s'exprime véritablement qu'au travers d'actes concrets. Oser c'est agir...Non pas en se lançant de manière inconsidérée mais plutôt de façon juste et réfléchie, motivée par des valeurs porofondes et qui correspond à ce que nous souhaitons vraiment.

Je vous souhaite une bonne journée avec du soleil...

J'ai recommencé mes travaux de jardinage, le printemps arrive.

A bientôt...

Corneille écrivait : " A vaincre sans péril on triomphe sans gloire " Il voulait dire par là que tout ce que l'on réussit trop facilement n'a que  peu de valeur...

Dans notre vie nous réussissons déjà énormément de choses au quotidien qui, il faut le dire, sont complexes. par exemple nous arrivons à concilier vie familiale et vie  professionnelle, à donner de l'amour à nos proches et nos enfants tout en gérant notre couple , la maison, les amis et les reste de la famille.

Il est donc important de faire deux choses :

Premièrement se rappeler que ce que l'on fait chaque jour  n'est pas anodin et que cela mobilise beaucoup d'énergie.

Deuxièmement, pour maintenir ou améliorer son estime de soi, il faut se donner des défis à relever. Se donner un défi ne veut pas dire se mettre en danger ou prendre des risques inconsidérés. Se fixer un challenge c'est savoir utiliser ses ressources  et ses compétences pour accomplir quelque chose que l'on n'a pas l'habitude  de faire et qui va enrichir notre existence,  nous donner de nouvelles compétences, élargir notre horizon...

C'est le fait de vivre replié sur ses compétences qui limite les expériences que l'on peut faire dans une vie. Une personne qui ne fait que ce qu'elle sait déjà faire, se retrouve vite limitée. Alors qu'une personne qui se fixe des challenges régulièrement aura beaucoup lus de facilités  à relever d'autres défis et se retrouvera avec une estime d'elle même beaucoup plus renforcée. 

Source Psycho au quotidien 

 Quelles que soient les situations que nous vivons, quelle que soit l’ambiance dans laquelle nous nous trouvons, nous en attrister, nous plaindre, nous apitoyer n’améliore pas notre sort, bien au contraire, alors peut-être que la pensée positive peut nous aider.

Bien sûr, se mentir à soi-même n’est pas la solution non plus, nous devons de toute façon faire face à ce qui se produit.
Mais par contre, rien ne nous empêche de regarder le monde sous un angle plus favorable.

Face à la montagne je peux :
– désespérer d’arriver à la grimper parce que je regarde tout le chemin à parcourir.
– continuer à faire un pas après l’autre, en me disant que tout ce qui aura été fait, ne sera plus à faire.
C’est peut-être ça la pensée positive, ce n’est pas un plus  que l’on se colle sur le front pour se faire croire que tout va bien, mais une façon d’apprécier une situation sous l’angle qui nous donnera la motivation de progresser.

La vie est ce qu’elle est, pourquoi la compliquer avec de sombres pensées ? Essayons de regarder  la situation sous son angle positif.

Un matin est quelque chose de merveilleux, qu'il soit nuageux ou ensoleillé. Il est synonyme d'espoir et nous donne un nouveau début à ce que nous appelons « la vie ». Bonne journée à vous toutes. je vous envoie un rayon de soleil...

Il est temps de souffler,

Il est temps de sourire,

Il est temps d'y croire,

Il est temps d'aimer, il est temps d'être heureux.

Rester calme et ouvert devant l'avenir.

Garder confiance.

Ainsi nous sourira t-il...

Quand on sera fatigué d'envisager la vie comme une lutte,

Alors peut-être, apprendra t-on à déposer les armes

Et à découvrir les vertus de la douceur

Et de la gentillesses.

Catherine Rambert.

Nous avons encore un temps deMars, le jardin s'éveille doucement

mais la pluie tombe en abondance...

Je vous souhaite un bon week - end avec du  soleil...

Il meurt lentement celui qui devient esclave de l'habitude,  refaisant tous les jours les mêmes chemins, celui qui ne change jamais de repère, celui qui ne se risque jamais à changer la couleur de ses vêtements ou qui ne parle jamais à un inconnu, celui qui évite la passion, celui qui ne change pas de cap,  celui qui ne prend pas de risques pour réaliser ses rêves...

Celui qui - pas une seule fois dans sa vie - n'a fui les conseils sensés. Il meurt lentement celui qui ne voyage pas, celui qui ne lit pas, celui qui n'écoute pas de la musique, celui qui ne sait pas rire de lui même.

Pablo NERUDA.

Avec le mois de mars, le printemps va t-il arriver ? Chez nous il fait froid et j'ai plein d'oiseaux dans mon jardin, on continue à leur donner à manger...et c'est une véritable basse-cour que nous avons. 

Bonne journée à toutes.

LANDRIE.