Apprendre à aimer sa propre compagnie...
N'ayez pas peur de la solitude occasionnelle. Au contraire vous pouvez rechercher ces moments où vous êtes seul, surtout si vous avez toujours habituellement du monde autour de vous.
Mieux, programmez dans votre agenda des jours où vous consacrerez totalement à votre petite personne.
Choisissez alors des activités qui vous plaisent et que vous n'avez jamais le temps de faire, loin des sollicitations habituelles du quotidien et résistez à l'envie d'accepter une invitation ce jour là....
Les oiseaux au jardin...
La mésange charbonnière.
La Mésange charbonnière (Parus major) est une espèce de passereaux de la famille des paridés. C'est la plus commune des mésanges eurasiatiques.La mésange charbonnière est l'une des plus grandes et lourdes mésanges (14 cm pour une envergure de 23 à 26 cm et une masse de 16 à 21 g), de la taille d'un moineau domestique.
Elle se caractérise par sa calotte noire, ses joues blanches, son dos verdâtre et une bande noire (ou « cravate ») tout le long de la poitrine et du ventre jaune. Cette bande est moins large chez la femelle que chez le mâle.