24 août 2015

Apprivoiser ses rêves.

          "Les rêves sont une communication avec l'inconscient. L'inconscient a un message pour vous. Il essaie de créer un pont avec le conscient. Il n'est pas nécessaire d'analyser les rêves pour les comprendre, car si vous les analysez, le conscient redevient le maître.  Il essaie d'analyser, de disséquer, d'imposer des significations qui ne sont pas celles de l'inconscient. L'inconscient utilise un langage poétique. Sa signification est très subtile, elle ne peut pas être trouvée par... [Lire la suite]
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21 août 2015

La boite à compliments.

      Vous avez une (très) faible estime de vous-même et/ou le moral dans les chaussettes. Pour vous mettre du baume au coeur, je vous invite à vous créer une boîte à compliments. Cette astuce est proposée par la coach en Loi d'attraction Valérie Richard. "Dès que quelqu'un dit quelque chose de positif sur vous, notez-le dans un petit carnet que vous conserverez toujours sur vous, et le soir, écrivez cette phrase sur une belle feuille et mettez-la dans votre boîte à compliments. Le simple fait de décider de... [Lire la suite]
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18 août 2015

Comment changer ses habitudes.

  Les habitudes structurent notre existence, pour le meilleur comme pour le pire. En effet, nos habitudes résultent des actes que nous avons semés à un moment de notre existence et qui se sont révélés des stratégies gagnantes pour notre survie. Mais lorsque certaines habitudes deviennent inadaptées, envahissantes ou toxiques, en changer nous confronte à un énorme défi : celui de conserver notre identité tout en désirant changer…      Ce qui suit est une compilation de conseils pour vous aider à changer une... [Lire la suite]
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12 août 2015

Se sentir vivre..

  Vous arrive t-il de penser que vous êtes en train de  vivre votre vie ? Je suis sùr que ce que vous avez à faire, à dire, à désirer, à éviter occupe constamment votre esprit.  Ce faisant vous agissez, traitez vos problèmes et il  le faut bien. C'est quelque fois difficile, souvent agréable, en tous cas absorbant.         Mais au milieu d'une conversation, d'un travail, d'un repas vous vous dites soudain ""C'est ça vivre. je vis ma vie et je n'en aurai qu'une """ J'imagine bien... [Lire la suite]
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06 août 2015

Respirer..c'est l'été.

      En ce matin d'été, prendre quelques minutes pour respirer lentement et profondément. Comparer les va et vient de l'air dans l'organisme au ressac des vagues sur le sable. Entrer en soi même pour que le corps et l'esprit deviennent un. Rester concentré ainsi quelques minutes, fermer les yeux, rester encore... Prendre conscience du calme qui vous envahit et du bonheur qui s'installe en vous.       Le bonheur ne s'accomode pas d'une exiqtence menée tambour battant. Il requiert aussi... [Lire la suite]
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02 juin 2015

Soleil intérieur.

  Devenir météorologue... Imaginer qu'on met un soleil dans son coeur. Le visualiser et sentir sa chaleur nous irradier.. Tout ce qui nous rend heureux est bon pour la santé.   La liberté est un bien précieux. Dommage que nous en ayons si peu conscience et que nous sachons si peu l'utiliser. Textes de Catherine RAMBERT.       Ah ! Le soleil... au bord de la mer, à la montagne ou au milieu du désert... Un seul astre vous manque, et tout est dépeuplé ! Et voilà le soleil revenu...l'été... [Lire la suite]
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19 mai 2015

Cessons de résister à la vie.

  Cessons de résister à la vie. jetons nous dans ses bras, faisons lui confiance... Elle nous aime plus que nous ne l'imaginons.     Des oensées paisibles sont comme de vagues de douceur et de bien -être. L'organisme se nourrit pour aller vers plus de sérénité. Douceur de vivre rime plus souvent avec bonheur.     Tout commence à l'intérieur de soi, la paix comme la guerre... textes de Catherine RAMBERT. Peintures de Gleb GOULOUBETSKI. Cet artiste voyage beaucoup dans le monde. Ses oeuvres... [Lire la suite]
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16 mars 2015

Partager..

  Inutile de rester seul, prostré à ressasser ses contrariétés et ses angoisses. Les partager avec des proches, s'ouvrir, prendre conseil... c'est déjà s'en défaire, c'est aller vers davantage de sérénité.     Qui est heureux ? Celui qui le décide, bien souvent. Qu'attendons nous alors ? Textes de catherine RAMBERT.     Peintures de Paul BAILEY. Pour voir plus de tableaux de ce paysagiste, allez ICI                 Je vous souhaite à... [Lire la suite]
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13 mars 2015

Il n'y a pas de hasard.

  Il n'y a pas de hasard. Les gens qui ont réussi sont ceux qui ont confiance en eux et qui ont su voir dans chaque circonstance de la vie une opportunité et une chance pour leur épanouissement personnel et leur réussite.     Cessons d'attendre de grandes circonstances. Un moment de bonheur fugace dans une journée c'est déjà le bonheur. Texte de catherine RAMBERT.       Peintures de  Pol LEDENT. Peintre belge autodidacte, peint les paysages de l'Ardenne belge. Ses aquarelles... [Lire la suite]
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19 février 2015

Avoir un ami.

    Il faut apprendre à voir en chaque personne un ami potentiel au lieu de s'en méfier de prime abord. Générer ainsi du bonheur en tendant la main aux autres et en les regardant avec bienveillance.         L'amitié ne s'apprend pas  dans un livre, c'est l'instinct qui nous le fait découvrir. L'amitié sans confiance est une fleur sans parfum... Textes de Catherine RAMBERT.               Peintures de Robin Weiss. j'espère que vous avez... [Lire la suite]
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