22 octobre 2015

Le pire est toujours possible.

  Apprécier sa vie au jour le jour, aimer et choyer ceux qui nous sont chers, profiter de ses parents, partager les moments de joie et de bonheur, Garder dans un coin de sa tête que le pire est toujours possible  et que c'est aujourd'hui qu'il faut être heureux.Il faut agir et dire sans tarder....   Texte de Catherine RAMBERT.        Aujourd'hui le ciel est gris, on attend la pluie.. Je ne vais donc pas aller dans mon jardin, les plantes attendront la semaine prochaine, je vais... [Lire la suite]
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12 octobre 2015

Une vie plus simple.

  Le bonheur consiste à se simplifier la vie. Cela passe par une bonne perception des priorités. C'est une vraie sagesse que de savoir distinguer ce qui est important de ce qui ne l'est pas.     Il ne faut pas se préoccuper de ce qui arrivera demain. Mais il faut s'interroger davantage sur ce que sera notre attitude face à l'imprévu ou l'adversité. Car ce qui est important n'est pas ce qui arrive mais la réponse que nous apportons aux événements. Texte de Catherine RAMBERT.     Cette fois ci... [Lire la suite]
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03 octobre 2015

Se souvenir des bons moments.

  Lorsqu'une pensée négative envahit notre esprit, la remplacer ausssitôt par une pensée positive. Ainsi plutôt que de ressasser une dispute avec son conjoint par exemple (ce qu'il vous a dit, ce que vous lui avez répondu...)et s'énerver davantage, la chasser d'un revers de la main en se remémorant un dîner agréable quelques jours plus tôt, le fou rire de la veille, ou quelque autre bon moment passé ensemble.....       Cette auto suggestion positive chassera la précédente en la replaçant à se juste valeur:... [Lire la suite]
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18 septembre 2015

Créer le bonheur.

      En ce début d'automne, écrire un message d'amour ou d'amitié. le glisser dans une bouteille et la jeter à la  mer. Songer enfin au sourire de celui ou celle qui un jour peut-être, découvrira ce signe de fraternité.       Nous avons chaque jour le pouvoir de créer le bonheur en nous et autour de nous. Textes de Catherine RAMBERT.     Aquarelles de Jean Claude Papeix.     Voilà mes amies, le mois de septembre nous a apporté un automne précoce avec... [Lire la suite]
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09 septembre 2015

Importance des choses de la vie.

    Pour ne pas qu'un tracas prenne une place démesurée dans son inconscient, il faut se demander quelle importance il aura dans un jour, une semaine, un mois. Cet exercice aide à relativiser et à ne pas s'inquiéter plus que de raison.       La pensée juste vient à un esprit calme et serein. A l'inverse, la colère, le stress et la précipitation altèrent et troublent notre jugement. Textes de Catherine RAMBERT.     Avec ce beau temps frais j'ai repris mes balades en forêt, c'est... [Lire la suite]
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30 août 2015

La vie continue..

    La vie avait continué après, la vie continue toujours. Elle te donne des raisons de pleurer et des raisons de rire. C'est une personne, la vie, une personne qu'il faut prendre comme partenaire. Entrer dans sa valse, dans ses tourbillons, parfois elle te fait boire la tasse et tu crois que tu vas mourir et puis elle t'attrape par les cheveux et te dépose plus loin.       Parfois elle t'écrase les pieds, parfois elle te fait valser. Il faut entrer dans la vie comme on entre dans une danse. Ne pas... [Lire la suite]
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24 août 2015

Apprivoiser ses rêves.

          "Les rêves sont une communication avec l'inconscient. L'inconscient a un message pour vous. Il essaie de créer un pont avec le conscient. Il n'est pas nécessaire d'analyser les rêves pour les comprendre, car si vous les analysez, le conscient redevient le maître.  Il essaie d'analyser, de disséquer, d'imposer des significations qui ne sont pas celles de l'inconscient. L'inconscient utilise un langage poétique. Sa signification est très subtile, elle ne peut pas être trouvée par... [Lire la suite]
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21 août 2015

La boite à compliments.

      Vous avez une (très) faible estime de vous-même et/ou le moral dans les chaussettes. Pour vous mettre du baume au coeur, je vous invite à vous créer une boîte à compliments. Cette astuce est proposée par la coach en Loi d'attraction Valérie Richard. "Dès que quelqu'un dit quelque chose de positif sur vous, notez-le dans un petit carnet que vous conserverez toujours sur vous, et le soir, écrivez cette phrase sur une belle feuille et mettez-la dans votre boîte à compliments. Le simple fait de décider de... [Lire la suite]
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18 août 2015

Comment changer ses habitudes.

  Les habitudes structurent notre existence, pour le meilleur comme pour le pire. En effet, nos habitudes résultent des actes que nous avons semés à un moment de notre existence et qui se sont révélés des stratégies gagnantes pour notre survie. Mais lorsque certaines habitudes deviennent inadaptées, envahissantes ou toxiques, en changer nous confronte à un énorme défi : celui de conserver notre identité tout en désirant changer…      Ce qui suit est une compilation de conseils pour vous aider à changer une... [Lire la suite]
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12 août 2015

Se sentir vivre..

  Vous arrive t-il de penser que vous êtes en train de  vivre votre vie ? Je suis sùr que ce que vous avez à faire, à dire, à désirer, à éviter occupe constamment votre esprit.  Ce faisant vous agissez, traitez vos problèmes et il  le faut bien. C'est quelque fois difficile, souvent agréable, en tous cas absorbant.         Mais au milieu d'une conversation, d'un travail, d'un repas vous vous dites soudain ""C'est ça vivre. je vis ma vie et je n'en aurai qu'une """ J'imagine bien... [Lire la suite]
Posté par valerie-anne40 à 10:12 - - Commentaires [16] - Permalien [#]
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