26 avril 2017

Choisir ses rituels...

       La solution pour mener une vie plus heureuse est donc de choisir des rituels. On nous dit souvent aujourd’hui que le bonheur n’est pas quelque chose qui nous tombe dessus, ou pas, mais que c’est un état qui peut être cultivé.     Un rituel crée de nouvelles habitudes saines. S’engager donne le pouvoir de réussir. Il s’agit d’une action portée par ses valeurs (on y croit) effectuée à un moment précis (identique à chaque fois). Le tout est de trouver la bonne dose et le bon moment,... [Lire la suite]
Posté par valerie-anne40 à 13:54 - - Commentaires [12] - Permalien [#]
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