février 2016

  La confiance en soi  absolue n'existe pas. nous commençons à nous délivrer de nos complexes dès l'instant  où nous comprenons que nous souffrons  tous de complexes. Soit les autres le cachent mieux que nous soit ils en souffrent autant que nous... Identifier les causes de ses complexes. Il ne s'agit pas d'évoquer les raisons  pour lesquelles nous n'aimons pas notre physique ou notre façon de nous comporter. Mais d'analyser les causes plus ou moins inconscientes de ce mal-être....Nous ne naissons pas... [Lire la suite]

   Faire un effort » est une expression que nous entendons dans les discussions de tous les jours.  Il est de plus en plus difficile de demander de faire les choses non pas sans prendre la peine, mais avec effort....il vaut mieux à avoir à se surpasser chaque jour dans ce que nous faisons. Les angoisses et les sentiments négatifs ne nous mènent nulle part...ce sont les efforts que l'on fait  pour les chasser qui nous font avancer.     Si elle traduit une faiblesse de caractère alors... [Lire la suite]

Bonjour mes amies,  je remercie toutes celles qui ont pensé à me souhaiter mon anniversaire aujourd'hui. Que ce soit des cartes d'anniversaire, des mails, des SMS des messages sur mes blogs ou d'autres sites, je vous dis :         Le temps passe trop vite, encore plus vite avec l'âge, mon passé est plus long que mon avenir... alors cueillons les roses de la vie, profitons de ce qu'elle nous offre. Bonne journée à toutes.    

    Aux beaux jours quand le douce chaleur revient,  quand les arbres se parent à nouveau de verdure,  quand les enfants s'amusent dans un parc, ou que l'on devise paisiblement avec un ami il faut prendre conscience que la fête de la vie bat son plein. Et que tout cela est beau, non ??? Catherine Rambert.       Il fait froid mais beau, il est temps de s'occuper de son jardin... Gratter la terre, enlever les mauvaises herbes et surveiller vos plantations.     Il faut... [Lire la suite]

    On nous dit souvent aujourd’hui que le bonheur n’est pas quelque chose qui nous tombe dessus, ou pas, mais que c’est un état qui peut être cultivé. Dans « 3 Kifs par jour », Florence Servan-Schreiber nous donne un truc : nous choisir des petites choses qui nous rendent heureux, et les transformer en rituels.        La solution pour mener une vie plus heureuse est donc de choisir des rituels. Se laver les dents n’est pas un acte d’autodiscipline, c’est un rituel. On ne le fait pas... [Lire la suite]

      Voici un livre à lire... Histoires de bêtes par Colette - Editions Actes Sud.  A trop dialoguer avec les bêtes, Colette en a attrapé les traits. Elle écrit comme les chats griffent, tout en rêvant d’un monde où les hommes sont fidèles comme les chiens »  Les animaux sont en effet les amis intimes de cette femme  exceptionnelle et indépendante. Poucette, Kiki-la doucette, Toby-le chien et « la petite chienne à vendre » imaginés par Colette ont la consistance de vrais... [Lire la suite]

        Laissez vous surprendre par la vie....Au lieu de rechercher à ce que la réalité corresponde  à notre idée de la réalité, ne pouvons nous ouvrir un peu plus les yeux ? Ne pouvons nous pas nous adapter ?  comment ? en nous mettant en état de réceptivité....Le plaisir de l'instant présent peut surgir de petits riens. Ouvrez l'oeil et vous serez surpris  par tout ce que la vie animée peut contenir d'éléments drôles, étonnants...Ne fuyez pas ces évènements qui surviennent à l'improviste , de... [Lire la suite]

      Au cœur du Béarn des gaves, Salies-de-Béarn est située entre le gave de Pau au nord et le gave d'Oloron au sud. Cité du sel, la ville est une cité de caractère, aux vieilles maisons en pierre, aux toits pentus, aux ruelles pittoresques et fleuries. Elle doit son nom et sa renommée à ses sources salées déjà connues au xie siècle.     Selon la légende, un sanglier serait à l'origine de la ville au XVIIème  siècle : blessé par des chasseurs, il serait... [Lire la suite]

    La première fleur de l'amandier Il y avait un amandierQui sur le seuil de févrierCroyait entendre par instantsQuelques légers bourdonnements. Merci, lui disent les abeilles,C'est toi le premier qui t'éveillesJe serais seul à bourdonner?Il éveille alors le verger,         Il éveille les papillons,Il éveille aussi les bourdonsIl éveille enfin le poèteQui sent bourdonner dans sa tête Au-delà de cet amandierTous les vergers de février. Pierre Menanteau.   Peintures de Vincent van... [Lire la suite]

     C'est un réel talent de l'éxistence  que de savoir reconnaitre et apprécier  les moments de bonheur les plus anodins. Une bonne raison de rester optimiste malgré les soucis et les contraintes ...est de se souvenir que tout cela est passager.      Prenons conscience de ces problèmes passagers  et cherchons calmement les solutions. cela nous permettra d'agir de façon efficace. Nous avons la capacité de gérer toute situation. Sachons utiliser notre anxiété et la transformer... [Lire la suite]